ワルツのシャッセツーライトを題材に社交ダンスにおける『アップ』というものを説明しております。
社交ダンスにおいて、『アップ』と『ライズ』とは日本語的には似ていますが、しっかり区別して踊り分けたい事柄です。
この動画をきっかけに、是非理解していただけますと幸いです。
また、ダンスにおいて大切な筋肉の一つ、『前鋸筋』と『腹斜筋』にも要注意です❗️
※前鋸筋
【社交ダンス】ボディを使えるダンサーへ❗️エクササイズ３選‼️
https://youtu.be/UcZzIKUQ7UY
※腹斜筋
【社交ダンス】これであなたもくびれダンサー❗️
https://youtu.be/vLYeAsqAR7o
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