Выгорание или эмоциональное истощение на работе – состояние, с которым в жизни хоть раз сталкивался почти каждый второй. Повышенная раздражительность, нарастающее безразличие к тому, что раньше приносило радость, апатия, уничижающие мысли – это лишь не полный список ощущений, которые испытывает выгоревший человек. Как не допустить эмоционального истощения, что делать, если оно уже случилось, поможет ли алкоголь в этом состоянии, и как не довести себя в конечном итоге до депрессии – рассказывает врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - https://shop-bioboro.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=vigoranie
00:00 Почти половина людей в России – выгорели на работе?
01:29 Подписывайтесь!
02:05 Признаки выгорания
05:43 Как без лекарств снизить уровень стресса?
07:09 Почему выгорание – бич XXI века?
08:36 Выгорание – надуманная проблма?
10:45 Вопросы думающей аудитории
11:24 Основные причины выгорания
12:59 Синдром отличника
14:23 Страх подвести коллектив или семью
15:27 Синдром должника
16:28 Карьера – самое важное в жизни?
17:38 Информационный шум и выгорание
18:37 Последствия выгорания
20:35 Как избежать выгорания?
21:43 Что делать, если нашел у себя все симптомы?
24:20 Выгорания доктора Шурова
26:12 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - https://tvoi-shag.online/perviyshag_12
🔥 Закажите книгу "Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога" 👉 https://www.chitai-gorod.ru/product/nad-propastyu-ne-rzhi-zapiski-narkologa-2979244?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC9Nr66-gj9tao60lSP-pPtg/join
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/klinika_dr_shurova
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@yandex.ru
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
https://stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
https://psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
https://anonim-alco.ru
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
https://instagram.com/klinika_dr.shurova?utm_medium=copy_link
☑️ Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103
☑️ Facebook
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма