육상 코치님들이 이야기하는 달리기 - 정답은 무엇일까? (미드풋 착지법, 젖산 역치, 러닝 자세 등)

지난 2023년 9월 21일 저녁 8시에 마라토니아가 구독자 3만 기념하여 유튜브 생방송을 진행했습니다. 마라토니아와 함께 해온 육상 엘리트 출신의 코치님들이 한 자리에 모여 달리기에 관한 다양한 이야기를 나누고, 지금까지 시청해주신 구독자분들을 위한 특별한 이벤트를 준비했습니다. 많은 시청 부탁드립니다! [email protected] 00:00 인트로 00:20 코치님들 소개 02:25 '훌끼' 닉네임 유래 03:10 김성하 코치 등장 04:12 유튜브 하이라이트 09:41 젖산 역치 훈련 (배성훈 코치) 12:44 구독자 이벤트 퀴즈 14:21 마라토니아 무료 클래스 소식 15:34 러닝 착지법과 자세 19:25 올바른 팔치기 방법 (박유진 코치) 22:15 마무리&인사 (본 영상은 유튜브 생방송 녹화본을 재구성하여 편집하였습니다.) #마라톤 #미드풋 #젖산역치 #3만기념 #생방송