복부운동 할때 목 통증, 뻐근함 느끼신분들 이라면 오늘 운동 추천드립니다. 목에 무리 없이 누워서 하는 운동이지만, 운동강도와 효과 보장 드려요. 매일밤 자기전에, 폭식한 날, 복부운동에 집중하고 싶은날 따라해보세요. 다음날 분명 달라진 복근 라인을 느낄 수 있을꺼에요.