おうちで脳トレ体操　＃１

認知症予防・介護予防に、体と脳を動かしましょう！ 脳トレやコグニサイズなどを取り入れ、誰でも気軽に楽しくできる体操です。 ＃介護予防 ＃認知症予防 ＃脳トレ体操 ＃介護予防体操 ＃コグニサイズ