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▼目次
0:00〜0:56 はじめに
0:57〜4:12 市販されているインソールについて
4:13〜9:19 インソールはずっと履き続けるべき？
9:20〜10:46 最後に
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▼参考動画
間違ってはいけないインソール（中敷）の正しい選び方
https://youtu.be/7wrwDRCgliA
外反母趾の進行を防ぐ靴の履き方
https://youtu.be/4Ez3J1pngeM
外反母趾の「靴選び」で最も大切なポイント
https://youtu.be/jbtARCoOfK4
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、インソール、中敷を買う時に知って欲しい注意点をご紹介します。
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