우리의 주의가 대부분 과거나 미래에 갇혀 있다면,우리는 현재에서 파산 상태입니다.우리를 짓누르는 것은 그 문제가 아닙니다. 그것은 단지 개미탑에 지나지 않습니다. 우리가 그 도전을 이겨낼 수 없을 것 같은 느낌을 받는 것은 현재에 쓸 자원이 바닥났기 때문입니다.도서명 : 폭풍 속에서 마음 다스리기에크낫 이스워런 지음 _ 박웅희 옮김 _ 바움 _ 북메디 4oneness@naver.com배경음악 Frolic _ E'jammy jams