◆ 選択の力を思い出そう。チャンネル登録はこちらから↓
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今回、参考にした本は…
『リアリティ・トランサーフィン２ 願望実現の法則 魂の快／不快の選択』
ヴァジム・ゼランド (著), ほおじろ えいいち (読み手), 須貝 正浩 (翻訳) 徳間書店より
これまでの話↓
【引き寄せ】は、だいたいコレで説明できます 書籍『タフティ』から
https://youtu.be/58JQV1jGers
【タフティ完全解読】ん「三つ編み」の場所は？ 書籍『タフティ』から
https://youtu.be/n4y9y_xySZU
【振り子の法則】を解読する。リアリティ・トランサーフィン１
https://youtu.be/V0mJGTXlNl8
今回 「願望」と「意図」のちがい。リアリティ・トランサーフィン２
https://youtu.be/h8W8OYTO2vw
#トランサーフィン #パラレルシフト #絶版
★ 「自分を変える」ではない「自分に還る」って？
★ このチャンネルは「本」には とても書けない「本当・本質」を あなたに直接お伝えするために立ち上げました。
★ 牧野内の著書には 『フラワー・オブ・ライフ』（Kindle）、『人生のシフト』（徳間書店より）、山川紘矢さん 亜希子さんご夫妻 あさりみちこさん との共著『なんだ！こんなふうに生きればよかったのか』（ヒカルランドより）、監修翻訳『ソウル・オブ・マネー』（リン・ツイスト著）等がある。
2014年には ＩＦＥＣ（国際フラワーエッセンス会議）に国内ゲストとして登壇しイメージ療法について解説、アメリカやドイツなどでも講演を行う。
★ 牧野内による書籍シリーズ（Amazonの著者ページ）
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◆ AIによる解説（内的意図と外的意図）
意図とは、私たちの願望や行動をつなぎ、現実を形作る重要な要素です。特に、「内的意図」と「外的意図」という概念は、私たちの願いをどのように現実にするかに大きく関わってきます。これら二つの意図は、似たように見えて異なるものであり、その理解を深めることで、日常生活や目標達成のための効果的なアプローチが見えてきます。
◎ 内的意図とは何か？
内的意図は、私たちが自分自身で何かを達成しようとする強い決意や意志です。これは、具体的な目標に向かって集中し、自分の力で物事をコントロールしようとする意図です。たとえば、「今月中に10キロ痩せる」といった目標を立て、それを実現するために食事制限や運動計画を立てて実行することが、内的意図の典型的な例です。
内的意図は、常に自分の力で物事を成し遂げようとする努力に焦点を当てています。何かを達成するためには、その目標に向かってひたむきに努力し、挑戦を乗り越える必要があるという考え方です。このため、内的意図は時として大きなプレッシャーやストレスを生むことがあります。なぜなら、達成できなかった場合には、その責任は自分自身にあると感じてしまうからです。
しかし、内的意図はすべてが悪いわけではありません。私たちが目標を達成するために必要な行動力やモチベーションを生み出す重要な要素でもあります。特に、自己成長やスキルの習得においては、内的意図が大きな役割を果たします。
◎ 外的意図とは何か？
一方、外的意図は、より大きな力に自分を委ね、その力と共に目的を達成するという考え方です。これは、現実が自分の意図に応じて自然に形作られると信じることで、目標達成をサポートするものです。外的意図は、内的意図のように「自分でどうにかしよう」とする力よりも、自然や宇宙、あるいは運命に対して「私はこれを受け取る」と決意する力です。
外的意図の最もわかりやすい例は、運が良い人が成功を手にするシナリオです。彼らは、明確な目標を持ちながらも、自分一人で全てをコントロールしようとはせず、周囲の状況やチャンスが整うことを受け入れ、それに乗じて成功を引き寄せます。ここでは、彼らが努力することに加え、タイミングや運命、環境との協力が不可欠です。
◎ 内的意図と外的意図の違い
内的意図と外的意図の大きな違いは、どこに焦点を当てているかです。内的意図は「自分自身の力」に焦点を当てており、あくまでも自分の努力や意思を最大限に活用して現実を変えようとします。一方で、外的意図は「外部の力」や「環境との協力」に焦点を当て、自然の流れに自分を委ねる姿勢をとります。
例えば、仕事のプロジェクトを例に挙げると、内的意図は「自分がこのプロジェクトを成功させるために必要なすべてをやり抜く」というものです。これに対して外的意図は、「私はこのプロジェクトが成功することを信じ、環境や状況に助けられて自然と成功に導かれる」という姿勢です。
この違いは、目標に向かうアプローチだけでなく、ストレスの感じ方や行動の仕方にも影響を与えます。内的意図に頼る場合、達成に向けたプレッシャーや不安が大きくなることが多いですが、外的意図では、ある程度そのプレッシャーから解放され、心に余裕を持ちながら前進することができるのです。
◎ トランサーフィンの視点から見た内的意図と外的意図
トランサーフィンの理論では、内的意図は現実を変えようとする試みであり、外的意図は現実の選択を意味します。この違いが重要で、トランサーフィンの基本的な考え方は「内的意図を断ち、外的意図を利用すること」にあります。私たちは、内的意図によって現実をコントロールしようとすると、往々にして壁にぶつかることが多いです。なぜなら、現実は自分の思い通りには簡単には変えられないからです。
しかし、外的意図を利用することで、現実は自然と自分にとって最適な形に導かれるという考え方です。これは、宇宙やバリアントの空間に存在するすべての可能性の中から、自分が最も望むものを選び取る力として理解されます。
外的意図を活用するためには、自分がその現実に値することを認識し、選択権が自分にあることを信じる必要があります。この「選択の意図」が、外的意図の本質であり、自分が所有し行動するという決意です。
◎ 内的意図と外的意図をバランスよく使う
内的意図と外的意図はどちらか一方だけを使えばいいというものではありません。実際には、この二つをバランスよく使い分けることが大切です。内的意図で自分の行動力やモチベーションを引き出しつつ、外的意図で環境やタイミングに自分を委ね、流れに乗るというスタンスが最も効果的です。
◆ 願望実現で大切なことは？
願望実現は多くの人にとって大きなテーマです。私たちは日々、自分が望むものを手に入れたい、成功したい、幸せになりたいと思いながら生活しています。しかし、願望を実現するには、ただ「願う」だけでは不十分です。願望を実現するためには、どのような心構えや行動が必要なのでしょうか？今回は、トランサーフィンの理論をもとに、願望実現において本当に大切なことについて考えてみたいと思います。
1. 願望と意図の違いを理解する
願望と意図は似ているようで実は異なるものです。願望とは、「これが欲しい」「あれが欲しい」とただ望む状態です。しかし、願望そのものは何も生み出しません。トランサーフィンの理論によれば、願望はあくまで「思い」や「望み」に過ぎず、それ自体が現実を変える力を持っていません。
一方で、意図とは「自分が欲しいものを所有し、それに向けて行動する決意」です。意図は単なる願望とは異なり、実際に行動を伴う決断であり、所有するという意識を持つことが重要です 。意図には、「自分がすでにそれを手に入れる権利がある」という確信が含まれています。
2. 行動とプロセスに焦点を当てる
願望実現のプロセスでは、目的そのものにとらわれすぎず、むしろその達成に至るプロセスに意識を向けることが大切です。トランサーフィンでは、目的を視覚化することが重要だとされていますが、ここで重要なのは、目的そのものではなく、達成に至るまでの過程です 。
例えば、何かを手に入れたいと強く願うだけでは、それが現実になるわけではありません。願望だけでは「腕を持ち上げたい」と思いながらも実際に動かない状態に似ています 。しかし、意図を持って行動することで、実際に腕を持ち上げるように、現実の動きが生まれるのです。
願望が空回りしてしまう理由の一つは、過剰な重要性を与えてしまうことです。目的をあまりにも重要視しすぎると、過剰なプレッシャーや不安が生まれ、逆にその実現を妨げる要因になってしまいます。大切なのは、リラックスした状態でプロセスにフォーカスし、自然な流れの中で行動することです。
3. 自分の現実を選択する力
トランサーフィンの理論では、私たちが望む現実を選択する力があるとされています。この「選択する意図」が非常に重要です。選択とは、願い事をすることではなく、所有する決意です。つまり、自分がその現実を手に入れることを確信し、それにふさわしい行動を取るということです 。
この選択の意図を持つためには、まず自分がその望む現実に値する存在だということを信じる必要があります。自分に自信を持ち、外的意図を信頼することで、周囲の状況が自然と整い、望む結果に近づいていくのです 。
4. 現実との調和を意識する
願望実現においては、自分がコントロールできる部分とできない部分を見極めることも大切です。内的意図だけに頼りすぎると、全てを自分の力で達成しようとして、無理が生じてしまいます。これに対して、外的意図を活用することは、環境やタイミングを受け入れ、自分をその流れに乗せることを意味します。
トランサーフィンでは、現実をコントロールしようとするのではなく、その流れに調和することが提唱されています 。願望実現の秘訣は、自分が望むものに過剰な重要性を与えず、自然な形で受け取る準備をすることにあります。私たちは現実を完全にコントロールすることはできませんが、自分の意図を持ち、環境と調和しながら前進することで、結果として望むものを引き寄せることができるのです。
5. 過剰ポテンシャルを避ける
願望実現の過程でよくある落とし穴が「過剰ポテンシャル」です。これは、ある目標に対して過度に重要視しすぎることで生まれるエネルギーの歪みです。例えば、「どうしても成功しなければならない」「絶対にこの結果を得たい」と強く執着することで、過剰な期待や不安が生まれます。この過剰ポテンシャルが原因で、目標達成が難しくなることが多いのです 。
重要なのは、目的を持ちながらも、それに対する執着を手放し、結果に対してリラックスした態度を取ることです。願望が実現しなくてもいいと心の中で納得できると、不思議とその目標に近づいていきます。執着を手放すことで、エネルギーがバランスを取り戻し、自然と物事が進展していくのです。
6. まとめ
願望実現の鍵は、願望を持つことではなく、意図を持つことです。意図とは、自分が望むものを手に入れるために行動し、それを所有する決意です。また、目標に過剰な重要性を与えず、自然な流れに任せることが重要です。過剰な期待や不安は、願望実現を妨げる要因となるため、結果に執着せずリラックスして取り組むことが大切です。