طريقة الدجاج والمكرونة بصوص الباربكيو والجبن | تجهيز وجبات الاسبوع كامل | عبدالعزيز الزير
طريقة الدجاج والمكرونة بصوص الباربكيو
————————————
حمل كتاب الوصفات وبرامج التمرين من هنا https://azyzfitness.com
كود خصم سكوات وولف (AZYZ) https://squatwolf.com/?ref=abdulazizalzeer
كود خصم ماي بروتين (AZYZ) https://prf.hn/l/dlXmPoL
كود خصم ايهرب (ABT6672) https://www.iherb.com/?rcode=ABT6672
————————————
تيك توك 🎶 www.tiktok.com/@azyzeer
سناب 👻 https://www.snapchat.com/add/azyzeer?share_id=NEMzNTQx&locale=en_US
انستقرام 📸 https://www.instagram.com/azyzeer/
للأعمال 📩 [email protected]
————————————
منتجات استعلمها:
قدر فرن https://amzn.to/44dZIeb
حافظات تجهيز الوجبات https://amzn.to/4608wFj
القلاية الهوائية https://amzn.to/3qBzbGi
الخلاط https://amzn.to/30pkKuj
ملعقة مسطحة https://amzn.to/3nbP308
طقم حافظات الطعام https://amzn.to/3cc8oYR
ميزان الاكل https://amzn.to/3qDOCxI
ميزان الوزن https://amzn.to/3CwbK3I
ميزان القهوة https://amzn.to/3x3RDc3
طاحنة القهوة https://amzn.to/3loVNd3
مقلاة حديد عميقة https://amzn.to/3quIA2u
مقلاة حديد مسطحة https://amzn.to/3wHHfq5
شنطة الاكل https://amzn.to/3c4RZ8r
محضر الطعام https://amzn.to/3Fs4mYX
كوب القهوة https://amzn.to/3vtlP0Y
مقلاة مع غطاء https://amzn.to/3MG0yGZ
————————————
أفكار فطور وغدا وعشا https://www.youtube.com/watch?v=0dEYTizbD4g
أفضل شبس للدايت https://www.youtube.com/watch?v=lcSinl9a3BE
أفضل بروتين بار https://www.youtube.com/watch?v=PVa6qyRf3wQ
————————————
MUSIC by Epidemic Sound (Free Trial below):
https://share.epidemicsound.com/lulhnl
————————————
مكونات دجاج الباربكيو والمكرونة:
صدور دجاج 900ج
مكرونة 250ج
جبنة شيدر 60ج
جبنة قريش 250ج
حليب قليل الدسم 150مل
بودرة بصل 4ج
بودرة ثوم 4ج
عسل 20ج
خردل 10ج
ملح حسب الرغبة
فلفل اسود 2ج
بابريكا 4ج
صوص باربكيو 80ج
———————————
بعض الروابط في الوصف هي روابط بالعمولة، يعني إذا شريت أي شي من خلالها بتجيني عمولة بسيطة، فهالشي يدعمني ويساعدني بدون أي تكلفة إضافية عليك 💙
———————————
عدد عائلتنا وقت رفع الفيديو
10065