Τα αυγά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κετογονική διατροφής. Πλούσια σε ποιοτική πρωτείνη, καλά λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία κάνουν τα αυγά ένα superfood. Υπάρχουν όμως άγνωστες πτυχές των αυγών που θα πρέπει να γνωρίζουμε. Διατροφή, χρώμα του κρόκου και άλλα πολλά!
Στο σημερινό βίντεο θα τα αναλύσουμε έτσι ώστε να έχουμε μια πλήρη εικόνα του τι ακριβώς χρειάζεται να γνωρίζουμε πριν αγοράσουμε τα αυγά μας την επόμενη φορά.
#κετογονικήδίαιτα #αυγά #χοληστερίνη
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:35 Ο ρόλος των αυγών
2:23 Διατροφή των πτηνών
3:50 Γονιμοποιημένα αυγά
5:52 Χοληστερίνη και αυγά
7:19 Ιστορική αναδρομή
9:13 Ορμονικά προβλήματα
10:10 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► [email protected] ή [email protected]
📕Δωρεάν eBook με τις αποδεκτές τροφές👉 https://tinyurl.com/drd66tej
----------------------------------------------------------
Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► https://tinyurl.com/4bntes6t
📲 Twitter ► https://tinyurl.com/h6sjtjak
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► https://tinyurl.com/v39pp3jt
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► https://tinyurl.com/5n7k342e
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► https://tinyurl.com/msbxyk9f
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► https://tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------