ใครเดินวนไป วนมา อยู่ในวงจร อยากเดินออก หรือ อยากให้มันหยุด เทคนิคนี้ใช้ได้ผลกับหลายๆ คนค่ะ ลองทำดูได้ผลอย่างไร มาแบ่งปันกันด้วย