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初投稿動画
https://youtu.be/tAUxttu2QMo
今年の目標
https://youtu.be/fIwZSfs2zz8
バーピーについて
https://youtu.be/Qvy78theCVM
レンジャー隊員になるには前編
https://youtu.be/i62uQvXqUFI
レンジャー隊員になるには後編
https://youtu.be/NUp5O0B794U
自衛隊のメリット ベスト5
https://youtu.be/lHG-9hnzhRE
自衛隊のデメリット ベスト5
https://youtu.be/nkcxsDZqd3s
辞めた理由
https://youtu.be/lVMkD74sjpA
スパルタンレーサー
高校卒業後、
陸上自衛隊空挺レンジャー隊員。 7年所属
現在は、自衛隊を辞め現在はパーソナルトレーナーとして活動中。
スパルタンレースを広める活動を行なっており、
エリートカテゴリーにて上位入賞を目指している。
#元自衛官#レンジャー鶴田#第一空挺団