يجب عليك الحفاظ على الجسم، وذلك بالاهتمام صحته والابتعاد عن العادات السيئة التي لا يمكن ترميم خطئها. في هذا الفيديو سأذكر الأعضاء التي يجب الاهتمام بها لأن الضرر الذي يصيبها قد لا يمكن التراجع عنه