هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب عقم وزيادة هرمون الانوثة | دكتور كريم رضوان

تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك : Instagram : https://www.instagram.com/drkarimradwan نبذة عن الفيديو : هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب التثدي وزيادة هرمون الانوثة في هذه الحلقة استعرض نبذة عن فول الصويا مثل ما هو فول الصويا ؟ وهو نوع من انواع البقوليات التي تستخدم منذ قديم الازل وتستخدم بكثرة في وقتنا الحالي في معظم المنتجات كما انها تعتبر منجم من البروتين للاشخاص النباتين حيثان 100 جرام من فول الصويا يحتوي ما يقارب على 36.5 جرام من البروتين وهو نسبة عالية جدا من البروتين كما انه يحتوي على 9 من الأحماض الاساسية والتي لا يستطيع الانسان ان يقوم بصنعها من نفسه . ثم اتطرق بعد ذلك الى سؤال هل فول الصويا يؤثر هل هرمونات الذكورة ؟ فأجيب عن السؤال بلا .. ثم اتطرق في الشرح الى مصدر هذه الاشاعة وهو ان فول الصويا يحتوي على مركب يدعى فايتواستروجين وهو مركب استروجين نباتي او هرمون انثوي نباتي اثبتت بعض الابحاث انه قد يؤثر بالسلب على الجردان ولكن بتطبيقه على البشر قد تبين ان ليس له اي تأثير . واخيرا اقوم بالجواب على سؤال هل فول الصويا يسبب التثدي عند الرجال ؟ والجواب هو لا أيضا لانه كما وضحت ليس له علاقة بهرمون الانوثة اذا فهو ليس له علاقة بالتثدي عند الرجال . موقع في العظم : https://feal3dm.com/ لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : https://feal3dm.com/consultations للحاسبات الصحية في موقع في العظم : https://feal3dm.com/health-calculators/ المصادر : https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174270/nutrients https://www.issm.info/sexual-health-qa/does-consuming-soy-affect-a-mans-testosterone-levels/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14664529 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11368653 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9227890 https://en.wikipedia.org/wiki/Phytoestrogen شاهد أيضا : أرخص الاطعمة التي تحتوي على البروتين بكميات ضخمة | ارخص مصادر بروتين https://youtu.be/Avkmr-15tXg الفرق بين البروتين النباتي والحيواني سوف تصدم من الحقيقة https://youtu.be/hMntLO2FQDg ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين https://youtu.be/nq87MXRlDXI كيف تتخلص من تثدي الرجال | اسباب وعلاج التثدي عند الرجال https://youtu.be/yIDWkTmpjUQ