오늘은 나건후 원장님을 모시고
눈 건강 걱정될 때 챙겨먹으면 좋은 음식들에 대해서 알아봤습니다.
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#나건후 #지식인사이드 #눈건강 #안과
00:00 인트로
00:27 “이곳을 유심히 보세요” 노화의 시작을 알리는 신체 부위
01:14 “영양제 말고 이것 드세요” 침침한 눈 밝아지는 음식
06:05 눈 건강에 좋은 음식 ‘이렇게’ 드시면 효과 100%입니다
07:42 증상별로 나에게 맞는 눈 영양제 고르는 방법
10:02 나도 모르게 눈을 늙게 하는 최악의 습관
11:40 ‘이렇게’만 해도 침침한 눈 확실히 밝아집니다
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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