День сурка, потеря себя в обязанностях перед другими. отсутствие огонька в жизни, душе, закрытость от мира. Ощущения, что вы - не вы. Или невозможность выйти на другой уровень, хождение по кругу.
Если вы чувствуете, что потеряли Важное, потеряли Себя или что-то ценное в себе, посмотрите. Невозможно потерять связь с собой, но можно разучиться ее воспринимать. если так произошло, время остановиться и заглянуть внутрь.
Группа внутреннего роста «Я ЕСТЬ»
Что внутри:
6 недель:
Неделя 1. Знакомство с собой.
Внутренний ребенок - важнейшая часть тебя!
Неделя 2. Внутрення команда
Что я создаю. Или кто во мне создает?;)
Взгляд на свою жизнь и осознание сфер для изменений
Неделя 3: Внутренний Критик и ментальные привычки
Обуздать критика и перестать вестись на голоса старых программ.
Заметить фокус своего внимания и ментальные паттерны. Создать новые формы.
Неделя 4: Страхи и среда.
Научиться выходить за пределы страшных фантазий в голове, действовать.
Неделя 5. Выбирать себя
Защищать и питать себя, свои чувства, замечать себя.
Неделя 6. «Я есть»
Почувствовать свою внутреннюю СИЛУ и никогда с ней не расставаться
5 групповых терапевтические сессий.
6 упражнений, которые останутся в вашем арсенале для работы с собой в любой ситуации
1 шаманский спринт - три дня плотной работы с застойными энергиями страха и сомнений в себе
1 медитация глубочайшей релаксации и доверия.
Чат с поддержкой и обратной связью
Ссылка на анонс:
https://t.me/ritaleemagic/1974
Рита Ли - процессуальный психолог,
https://t.me/ritaleemagic
https://instagram.com/magic.rita.lee