أولا صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم
شكراً على المشاهدة
## التنمر والسخرية: سلوك مدمر للفرد والمجتمع
**ما هو التنمر والسخرية؟**
* **التنمر:** سلوك عدواني متكرر يهدف لإيذاء شخص آخر جسدياً أو نفسياً.
* **السخرية:** استخدام الكلمات أو التعليقات لإهانة أو التقليل من شأن شخص آخر.
**أنواع التنمر:**
* **الجسدي:** كالدفع، الضرب، العرقلة.
* **اللفظي:** كالشتم، السب، التهديد، إطلاق الشائعات.
* **العاطفي:** كالإقصاء، التجاهل، السخرية، التنمر الإلكتروني.
**آثار التنمر والسخرية:**
**على الفرد:**
* **نفسية:**
* الشعور بالاكتئاب، القلق، الخوف، انعدام الثقة بالنفس.
* ضعف التحصيل الدراسي.
* الميل للانعزال، والابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية.
* في الحالات الشديدة، قد يُقدم الضحية على الانتحار.
* **جسدية:**
* آلام جسدية، مثل: الصداع، آلام المعدة.
* صعوبات في النوم.
* ضعف المناعة.
**على المجتمع:**
* **خلق بيئة عدوانية:**
* يزرع الخوف بين أفراد المجتمع.
* يُعيق التفاعل الإيجابي بين الناس.
* **انتشار ثقافة الكراهية:**
* يُشجع على التنمر والسخرية كأسلوب للتواصل.
* يُضعف قيم التسامح والاحترام.
**كيف نواجه التنمر والسخرية؟**
**مسؤولية الفرد:**
* **طلب المساعدة:**
* من الأهل، المعلمين، المرشدين النفسيين، أو أي شخص موثوق به.
* **التمسك بثقة النفس:**
* الإيمان بقدرات الشخص، ورفض السخرية من مظهره أو قدراته.
* **التصرف بحكمة:**
* تجاهل المتنمر، وعدم الرد على استفزازاته.
**مسؤولية العائلة:**
* **خلق بيئة داعمة:**
* التعبير عن الحب والتقدير للطفل، وتعزيز ثقته بنفسه.
* **التواصل المفتوح:**
* التحدث مع الطفل عن التنمر، وكيفية التعامل معه.
* **طلب المساعدة المهنية:**
* في حال تعرض الطفل للتنمر بشكل متكرر.
**مسؤولية المدرسة:**
* **نشر الوعي:**
* توعية الطلاب بمخاطر التنمر والسخرية، وكيفية التصرف في حال التعرض له.
* **خلق بيئة آمنة:**
* وضع قواعد صارمة ضد التنمر، ومعاقبة المتنمرين.
* **دعم الضحايا:**
* تقديم الدعم النفسي للطلاب الذين يتعرضون للتنمر.
**مسؤولية المجتمع:**
* **نشر ثقافة التسامح والاحترام:**
* التأكيد على قيمة كل فرد، بغض النظر عن مظهره أو قدراته.
* **التدخل في حالات التنمر:**
* دعم الضحية، ومساءلة المتنمر.
* **دعم القوانين ضد التنمر:**
* المطالبة بتشريعات صارمة لمكافحة التنمر ومعاقبة المتنمرين.
**التنمر والسخرية سلوك مدمر له آثار سلبية على الفرد والمجتمع.
بالتعاون بين جميع أفراد المجتمع، يمكننا القضاء على هذه الظاهرة و خلق بيئة آمنة للجميع.**
**ملاحظة:**
* في حال تعرضك للتنمر أو السخرية، لا تتردد في طلب المساعدة.
* هناك العديد من الجهات التي يمكنها تقديم الدعم لك.