기쁨의 천가지 이름(바이런 케이티)- 스트레스를 일으키는 모든 생각은 현실과 다투는 생각이며 그 모든 생각은 한 가지의 주제 "그것은 지금과 달라야 해"의 변주곡들입니다.

기쁨의 천가지 이름(A Thousand Names for Joy) 바이런 케이티(Byron Katie) 저 김 윤 역 침묵의 향기 출판사 바이런 케이티가 도덕경을 소재로 하여 왜 우리가 생각의 족쇄에서 벗어나야 하는지 그리고 어떻게 하면 벗어날 수 있는지를 알려주는 책입니다. 우리의 믿음과 생각들에 의문을 제기하고 검토하는 '작업'의 과정을 통해서 생각의 감옥에서 벗어나 평화를 누리며 살 수 있는지 차분하고 다정한 톤으로 우리에게 말해줍니다. 이번 녹음 클립에서는 우리들이 경험하는 고통은 현실과 다툴 때 일어난다는 것을 분명하게 알려줍니다. 즉 현실이 바로 신이기 때문에 지금 일어나는 일은 진실 그 자체이며 그것과 싸울 때 바로 우리는 혼란에 빠지며 고통을 경험합니다. 우리가 이 현실 자체가 아닌 그것에 대한 '이야기'를 믿을 때 현실에서 멀어지게 되고 괴로워지기 때문에 우리의 마음과 생각이 가지는 그 이야기를 질문을 통해서 그것이 진실이 아님을 파악하는 과정을 거치라고 케이티는 말해줍니다. 배경음악 Stars Above by Vincent Fanguro https://open.spotify.com/track/6SXJvDRDaChdN07Q5msQKE?si=3zo9tdF8QDusMdXVCmohVQ 한글책 https://coupa.ng/bSVxNO (이 링크로 책 구매시 저에게 약간의 수익이 주어집니다) 감사합니다. ------------------------------- 제 요가 명상 영어채널입니다. https://www.youtube.com/channel/UClJa6vml1-7U7pTW6SgWGrQ 제 블로그 입니다. https://blog.naver.com/crabjin 제 이메일 입니다. [email protected]