오늘은 조영민 교수님을 모시고
당뇨병 직전 몸이 보내는 마지막 경고에 대해서 알아봤습니다.
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#조영민 #지식인사이드 #당뇨 #혈당
00:00 인트로
00:25 한국인이 서양인보다 날씬해도 당뇨병에 잘 걸리는 이유
02:10 “이곳을 유심히 보세요” 당뇨를 의심해봐야 할 변화
05:09 “목 마르고 배고픈 것 말고도..” 당뇨병의 4가지 전조 증상
06:30 ‘침묵의 살인자’ 당뇨병이 무서운 진짜 이유
08:59 당뇨 전 단계에서도 혈당 수치 정상으로 되돌리는 생활 습관
12:54 혈당 조절 어렵다면 물은 ‘이렇게’ 마시세요
14:11 아침 공복 혈당 잡고 싶다면 반드시 기억해야 할 ‘3가지’
📗 조영민 교수님이 추천하는 질병 해방 도서 구매 링크
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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