🌟 Хочешь больше эффективных тренировок? 🌟
Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала — это именно то, что вам нужно. Мы предлагаем структурированные программы, которые включают в себя планы питания и длительные тренировки, разработанные специально для того, чтобы вы достигли максимальных результатов.
🔥 Посетите наш сайт:
https://22x22pro.ru/ - для России и Беларуси
https://22x22.eu/ - для Европы, США и других стран
Начните своё преобразование уже сегодня! 🔥
Не просто верьте на слово — убедитесь сами! Посмотрите, что говорят люди, уже преобразившие свои жизни с 22x22. Вдохновляйтесь их успехами на нашей странице отзывов: https://22x22.eu/otzyvy/
Забудьте о случайных тренировках без видимых результатов. С нашими курсами вы получите чёткий план действий, который поможет вам не только достичь желаемой формы, но и улучшить общее самочувствие и здоровье. Ваши цели — наш приоритет, и мы здесь, чтобы помочь вам их достичь.
💪 Не ждите чуда, создайте его сами с 22x22! 💪
Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов, которые уже сделали шаг к изменениям. Ваше время начать — прямо сейчас!
Маша в instagram: @masha_light_ifbb
https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/
Никита в instagram: @trener_z_akcentem
https://www.instagram.com/trener_z_akcentem/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ОСТАВЛЯЙТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ В КОММЕНТАРИЯХ
Тренировку можно делать 3-5 раз в неделю.
+ следите за своим питанием, если хотите добиться плоского живота.
+ пейте от 2-3 литров воды в сутки
+ спите минимум 8 часов
+ ешьте маленькими порциями, но часто.
Всем хорошего и продуктивного дня!
#22x22 #адскийпресс #тренировка
SOUND FROM THE VIDEO by MAGIC MUSIC:
1.Track: Jack Shore & Jaime Deraz - No More
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/T2bZi_m33oM
Free Download: https://fanlink.to/cN9m
2. Track: JackEL & Merdix Antwinette - Pain (VIP)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/f08uqYjLyLw
Free Download: https://fanlink.to/cWht
3. Track: Jvckin - Feel Like Rain (ft. Faithroze)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/E6nbAxB_bx8
Free Download: https://fanlink.to/cQuk
4. Track: Cabuizee & Britt Lari - U & I
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/znGYVESy1og
Free Download: https://fanlink.to/cUZh
5. Track: CryJaxx - You Need You (feat Rosendale)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/TrNkLZbWf9o
Free Download: https://fanlink.to/yndy
6. Track: VAREABLE - STRANDED
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/boiX9YCSaKo
Free Download: https://fanlink.to/cVtE
7. Track: Tritan - Soldier (ft. Ratfoot)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/YGEXfChWKKQ
Free Download: https://fanlink.to/cSkr
8. Track: Lukasoprom - Turn up (ft Niko)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/tR1FMPwTX2Q
Free Download: https://fanlink.to/trnp
9. Track: Nimi Dovrat - Spinning Around (ft. Emma Withers)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/5LbuPTSIvZU
Free Download: https://fanlink.to/spnrnd
10. Track: Kenaj & Edwince - Ice
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/q6HCytrNqfo
Free Download: https://fanlink.to/cGF7
11. Track: SVRRIC & Despotem - Leave This Place
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/14zx97ZSCKM
Free Download: https://fanlink.to/lvthsplc
12. Track: Z & Z - Everything Will Be Alright (feat. Braev)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/PZBgyXzRJe4
Free Download: https://fanlink.to/cSTr