正しい四股の踏み方を、元横綱が解説！コロナ禍で起こりやすい運動不足の解消はもちろん、大臀筋の筋力アップによる姿勢改善・ヒップアップや体幹・上腕にも効果があります。経験者だから分かる視点から、細かな注意点まで説明します。