المقادير:
400 جرام مكرونة مسلوقة
2 علبة تونة
1/2 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو مكعبات صغيرة
1/2 حبة متوسطة فلفل أصفر حلو مكعبات صغيرة
1/2 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو مكعبات صغيرة
2 عود بصل أخضر مفروم
1 كوب ذرة صحيح
1 حبة طماطم مكعبات صغيرة
1/4 كوب زيتون اسود شرائح
1 ملعقة كبيرة شبت مفروم
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 قرن فلفل أخضر
الصلصة:
1/4 كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة ماستردة
1/4 كوب عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون
3 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1. في طبق عميق ضعي طبقة من المكرونة والتونة، ثم اضيفي الفلفل الحلو (الأخضر، الأصفر، الأحمر)، البصل، الذرة، الطماطم، الزيتون، ثم ضعي طبقة ثانية من التونة، اضيفي الشبت، البقدونس، الفلفل الحار، ثم ضعي الطبقة الأخيرة من المكرونة. دعيه جانبا.
2. الصلصة: في طبق عميق ضعي المايونيز، الماستردة، عصير ليمون، زيت زيتون، الثوم، الملح والفلفل. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون صلصة ناعمة.
3. وزعي الصلصة على السلطة ثم قدميها.
Manal Alalem - مطبخ منال العالم
اشترك في القناة وفعل زر الجرس ليصلك كل جديد
https://goo.gl/4xjNck
https://goo.gl/AK8bna شاركنا فاعليات القناة على
www.youtube.com/manalalalem - أفضل الفيديوهات لوصفات الطعام والطبخ على موقع اليوتيوب في الشرق الأوسط.
تحتوي القناة على مجموعة ضخمة من وصفات الطبخ المتنوعة من جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى وصفات صحية وأكلات خاصة لمن يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، بجانب وصفات جديدة لأطباق خالية من الغلوتين بإستعمال مقادير بديلة وأفكار غنية وشهية.
Best food/cooking recipe videos on YouTube in the Middle East.
This channel contains a collection of World Cuisine Recipes includes a multitude of dishes for eaters of all kinds and preferences, from meat-lovers to vegetarians and everything in between (pescatarians, vegans, and gluten-free dishes, etc).
Manal Alalem Recipes - مطبخ منال العالم
Website: http://www.manalonline.com/ الموقع الرسمي
Facebook: https://www.facebook.com/ManalAlalem/ الفيس بوك
Instagram: https://www.instagram.com/manalalalem/ انستجرام
Twitter: https://twitter.com/manalalalem تويتر