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식물 독소, 렉틴 함량이 높은 음식은?

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야채에도 독소가 있을 수 있다는 사실, 알고계셨나요? 이번화에서는 식물독소 렉틴에 대해 알려드립니다. 토마토, 가지, 피망, 고추 등 가짓과 식물에 많은 렉틴이 염증과 아토피, 자가면역 질환에 영향을 준다는 사실! 이번화를 통해 알아보세요.

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