【經緯線】密:勿食三餐

今時今日，食物不單為飽腹，更多人關注的是吃得健康。大部分人都習慣一日吃三餐，不過近年越來越多人提倡間歇性斷食，甚至一星期禁食數天；不同的飲食模式都各有研究支持，市民應該相信哪一個？