Асмр - терапия для расслабления и понимания того, какие чувства, эмоции и ощущения сейчас вас беспокоят. Обозначение их в теле. Это самая базовая практика с которой начинает психолог.
Что ты чувствуешь? Что в теле? Как это можно обозначить? На что это похоже?
Для развития и поддержки канала:
https://www.donationalerts.com/r/ibatullinaoksana
Мой телеграмм: https://t.me/ibatullinapsy
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ibatullina.psy
#асмр
#asmr
#тревога
#психология
#асмррасслабление
#асмрпсихолог #исцеление
#асмрперсональноевнимание #asmrvideo
#асмрдлясна
#асмррасслабление #асмр #асмрпсихолог #асмрдлясна #психолог #асмрперсональноевнимание #asmrvideo #asmr