大家记住几个蝶泳的关键词：慢抓抱/快划推/抓要牢/抱要稳/划推才发力。 多关注一下，学游泳不迷路。 ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！ 学习游泳在线教学可以联系抖音app的：泳培帮 喜歡我的影片請幫我按讚留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming