В этом видео я рассказываю о том, как сохранять продуктивность, не забывая об отдыхе и заботе о себе. 🌿🕒 Важно находить баланс между работой/учебой и личной жизнью, чтобы избежать выгорания и стресса. Я поделюсь своими методами тайм-менеджмента, которые помогают мне успевать всё и при этом не забывать отдыхать. 💪✨
► Телеграм: https://t.me/mi_butbetter
► Все видео про ежедневник: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYPqOP7l37qrWZLoQZMs0fMNbPES9-RS
00:00 – Вступление
00:57 – Осознанная продуктивность: с чего начать? 📅
02:38 – Уютная атмосфера: организация рабочего пространства 🏠
03:50 – Планирование и списки дел ✔️
05:52 – Перерывы и перекусы ☕🥐
07:50 – Книжные рекомендации 📚
Спасибо за просмотр! 💙
✨️количество подписчиков: 2 427✨️