00:00 本日のおしながき
01:51 筍の水煮
02:33 筍を切って瓶に塩漬け
05:08 塩漬けから３日後
06:29 筍塩漬け、水煮瓶、瓶開け
08:40 食べ比べ①
10:07 塩出し（塩抜き）の方法
11:45 食べ比べ②
13:38 塩漬けと水煮の特徴まとめ
14:14 まとめのご挨拶
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