كيف أنهي العلاقة مع النرجسي

في العلاقات العاطفية: مواجهة النرجسي قبل الرحيل سواء كانت وجها لوجه أو عبر رسالة غير مجدية و ليس لها أي فائدة بل العكس تضر، النرجسي غير قادر على الشعور بالتعاطف و الرحمة و لا يهتم لكمية الألم التي سببها لك، بل ذلك الألم هو مؤونة نرجسية سيتغذى عليها و يستمر في إيذائك للحصول على المزيد، لن تستفيد أي شيء من شرح نفسك للنرجسي إن كنت تظن بأنه لا يعلم سبب رحيلك أو لا يعلم مقدار الأذى الذي سببه لك فأنت مخطئ هو يعلم جيدا ما يفعله، اجعل رحيلك بسيط و اختلق سببا يخصك و يخصك وحدك لكي لا يستطيع أن يغيره هو أو من حولكما. قل لا أريدك لم أعد أحبك و ارحل.
في الزواج: الوضع أكثر تعقيدا في الزواج لأن الضحية لا تستطيع أن تأخذ اللوم على إنتهاء العلاقة لو فعلت ذلك سيعني هذا أن تفقد نفقة المطلقة المالية و ربما حتى تفقد حضانة أطفالها؟ هل يعني هذا انها يجب أن تواجه النرجسي و تشرح له سبب رحيلها؟؟؟ لا لا يجب أن تواجهه وحدها! مواجهة الزوج النرجسي تكون في المحكمة فقط في وجود محامي و قاضي، المواجهة شيء لا فائدة منه مع النرجسي، إلا في حالة الطلاق لنيل حقوقك و حضانة أطفالك أمام القانون، لا يجب أن تواجه الضحية النرجسي قبل ذلك أو تخبره بنيتها في الرحيل، بل يجب أن تستغل وقتها معه في الإستعداد للرحيل فتجمع أدلة و تبني قضية قوية ضده و تستشير محامي و توفر بعض المال من أجل النفقات القانونية ثم تواجهه أمام القضاء.
المقال:
https://life-psych.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%86%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b1%d8%ac%d8%b3%d9%8a/

المؤونة النرجسية
https://youtu.be/wD46dkAhe2s
حين لا تستطيع الرحيل: الإنفصال المعنوي عن النرجسي
https://youtu.be/hRsS_LqMrzw