เปลือกแตงโม อย่าทิ้ง! เอามาทำเมนูนี้ กินกับข้าว อร่อยมาก ใครกินก็ติดใจ ฉันกินแบบนี้ทุกวัน #youtube #กิน #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #อาหารไทย #เข้าครัว #ของกิน