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【職場で気づかれるうつ病・適応障害の１０のサイン】
0:00 最初に
3:20 ①遅刻や欠勤が増える
3:48 ②仕事のミスが目立つ
4:24 ③怠けているような印象
4:51 ④表情の変化
5:22 ⑤イライラ
5:48 ⑥落ち着かない
6:14 ⑦会話が減る
6:37 ⑧ネガティブな発言
7:02 ⑨お酒やタバコが増える
7:46 ⑩やせる
8:11 最後に
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