| انسوا كل شيئ وخذوا هذا الفيتامين الهرموني لتتمتعوا بصحة دائمة وتحاربو تقدم العمر

من اهم الفيتامينات والهرمونات لتعيش أطول بصحة دائمة من دون أمراض في هذا الفيديو سنتحدث:1 أعراض نقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين د عند النساء اعراض نقص فيتامين د عند النساء وعلاجه اعراض نقص فيتامين د عند الرجال كمية فيتامين د كمية فيتامين د اليومية 👇المصادر https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4220998/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10232622/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22274617/ https://www.drtsoukalas.com/uploads/file/FINAL-Standalone-Vitamin-D-Guideline.pdf شاركو الفيديو لكل شخص يهمك صحته. ستشكرك لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً : انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈 https://www.youtube.com/doctoryousef ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم ---------------------------------------------------------------------- https://youtu.be/5GyOyMUVcTg👈👈علاج تساقط الشعر الشديد الفعال بدون أدوية(منع تفعيل تساقط الشعر الوراثي https://youtu.be/Um7IPwzjlQI 👈👈افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة https://youtu.be/aUBES7QQasA 👈👈مستحضرات شائعة تدمر بشرتك بدون أن تدري https://youtu.be/f_UPfY9139Y👈👈أشياء خطيرة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز لمدة ١٠ أيام https://youtu.be/-DV1ZEBvljM👈👈 التخلص من دهون البطن في شهر فقط | أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا https://youtu.be/O4n28l8pY_U أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم https://youtu.be/7Zm7CJTQRWo 👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة https://youtu.be/mPvfl_BKsnw👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء https://youtu.be/HH4KnFrfM_k👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل https://youtu.be/r9vGlhZytm8 👈 👈أفضل طريقة لزيادة الطول في اسرع وقت https://youtu.be/NkE02jZf0Ag 👈👈أهم 6 نصائح للحفاظ على البشرة https://youtu.be/4z4AzRLhaQo 👈👈أفضل طعام لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية ---------------------------------------------------------------------- تواصل معي: حسابي الانستغرام : https://www.instagram.com/doctor.yousef/ حسابي الفيس بوك: https://www.facebook.com/doctor.youseff/ #دكتور_يوسف #فكر_صحي #اشترك_بالقناة #شارك_هذه_الفيديو