"계란, 그냥 먹지 마세요" 이렇게 먹어야 치매 예방하고 눈이 밝아집니다 (장민욱 원장 2부)

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한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 장민욱 원장님을 모시고 치매와 치매 예방에 좋은 달걀에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #치매 #장민욱원장

00:00 오프닝
00:15 구독자 인사
00:19 “10명 중에 1명이 고통받습니다” 한국의 치매 환자가 폭증하는 이유
01:10 “나도 혹시 치매일까?” ‘이런’ 증상 나타나면 치매 초기 증상입니다
03:06 “꼭 자주 챙겨드세요” 치매 예방에 도움되고 온 몸이 튼튼해집니다
04:58 먹기만 해도 치매 예방되는 최고 음식 1가지
06:28 “저도 이렇게 먹습니다” 치매 예방과 몸 건강에 도움되는 섭취방법
07:17 치매가 싫다면 꼭 피해야 할 음식 ‘3가지’
09:14 “이것만 기억하세요” 죽었던 뇌신경이 살아나는 기적의 습관
11:17 “당장 해보세요” 이것만 해도 치매가 예방됩니다
12:03 “즐겁게 몸쓰세요” 현직 의사가 추천하는 취미 생활 1가지


※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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