ভাতের সাথে ডিম খেলে ব্লাড সুগার কত বাড়বে? ডায়াবেটিসে ডিম খাওয়া যাবে কি?

ডায়াবেটিসের রোগীরা সবসময় খাদ্য নির্বাচনে সতর্ক থাকতে হয়। আজকের এই ভিডিওতে, আমি নিজে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগী হিসেবে, ভাতের সাথে ডিম খেয়ে দেখাবো যে এটি কিভাবে আমার ব্লাড সুগার লেভেলকে প্রভাবিত করে। আমি একটি কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটর (CGM) ব্যবহার করে ডেটা প্রদান করবো যাতে আপনারা বুঝতে পারেন কিভাবে ডিম ডায়াবেটিসের প্রভাব ফেলে। 👉 ভিডিওর মূল বিষয়বস্তু: ডিম এবং ভাত খাওয়ার পরের ব্লাড সুগারের পরিবর্তন। ডিম খাওয়ার উপকারিতা এবং ডায়াবেটিসে তার প্রভাব। কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটর (CGM) দ্বারা ফলাফল দেখানো। সাবস্ক্রাইব করুন: আমার চ্যানেলে আপনি ডায়াবেটিস সম্পর্কিত আরও অনেক তথ্য ও পরামর্শ পাবেন। সাবস্ক্রাইব করুন এবং নতুন নতুন ভিডিওর আপডেট পেতে নোটিফিকেশন বেল অন করুন! Social Media Links: Facebook: facebook.com/people/Sugar-Spike-Diaries/61552483281051 Instagram: instagram.com/sugarspikediaries Twitter: twitter.com/SugarSpikeDiari Tiktok: tiktok.com/@sugarspikediaries #BloodSugarReveal #DiabeticFoodTest #SugarSpikeResults #EatAndTest #GlucoseJourney #Diabetic #Bloodglucose DiabetesDiet, SugarSpikeDiaries, BloodSugarTest, Type2DiabetesJourney, DiabeticFoodReview, BloodSugarChallenge, DiabetesAwareness, HealthyEatingWithDiabetes, DiabeticLife, SugarResponse, ডায়াবেটিকখাবার (Diabetic Food), ডায়াবেটিকউপায় (Diabetic Tips), ডায়াবেটিকরেসিপি (Diabetic Recipe), ডায়াবেটিকজীবনশৈলী (Diabetic Lifestyle), ডায়াবেটিকপরামর্শ (Diabetic Advice), ডায়াবেটিকচ্যালেঞ্জ (Diabetic Challenge), ডায়াবেটিকপ্রতিস্রুতি (Diabetic Promise), ডায়াবেটিকসচেতনতা (Diabetic Awareness), ডায়াবেটিকপ্রতিক্রিয়া (Diabetic Response), ডায়াবেটিকযাত্রা (Diabetic Journey)