#مرضى_السكرى #وصفات_كيتو #keto_diet #لوكارب #جلوتين_فري #كيتو #الحلوة #كيتوجينك #pizza #مادلين
المكونات
٤ بيضات
ربع كوب زيت زيتون بديل ( زيت السمسم او جوز الهند او الافوكادو )
رشة ملح حسب الذوق
٣٠٠ جرام جبن كريمي او جبن قريش
رشة من بيكينج صودا
و ١٢ جرام بيكينج باودر
٢٠٠ جرام من الواي بروتين ( هو مكمل غذائي مستخرج من حليب البقر )
ملعقة صغيرة من صمغ الزانثان
الف صحة وهنا 🌹🌹