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今回のテーマは「サマディの段階」。
今回はヨグマタが到達した「究極の悟り」への階段を、
私たちが歩むためのステップを紹介します!
サマディ(悟り)へ至るための段階は
「ヨガの八支則」と呼ばれており、
道徳的な教えから体操、そして精神統一、
瞑想へと深まっていく道筋を詳しく語ります。
本来は困難なこの道のりを、
ヒマラヤ大聖者からの祝福と指導によって安全に歩み、
より早く目的地に到達できることができます。
あなたの内なる「純粋意識」に出会う旅が、
この動画から始まることでしょう✨
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ヨグマタ相川圭子の教え、
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
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