संपूर्ण योग अभ्यास पूरे शरीर के लिए | YOGA FOR COMPLETE BODY | YOGA IN HINDI

Connect with me on Instagram: https://www.instagram.com/prakash.shristi/ =================================== नमस्कार आज का अभ्यास बहुत ही सरल और महत्वपूर्ण है। आज के अभ्यास में हम सूक्ष्म व्यायाम के साथ कुछ और आसन करेंगे। ऐसा अभ्यास हर कोई कर सकेगा। हर घर तक योग को पहुँचाना है । सृष्टि =========================================== Niche diye gae playlist zaroor dekhe 21 दिन का शुरुआती अभ्यास https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoUCTeP8GLovgQEpKN2bOU9W शुरुआती विन्यास अभ्यास | मध्यम वर्ग अभ्यास के लिए खुद को तैयार करे: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVJHOyIy8QurlriEy6GeKd9 21 सप्ताह का अभ्यास मध्यम वर्ग अभ्यसार्थी के लिए । 21 WEEKS INTERMEDIATE SERIES IN HINDI: https://youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoWBApd40NACyhYiMIZDf57G 30 मिनट का योग अभ्यास https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVABZwBO-LUpbZXMwy68twV 60 मिनट का योगा अभ्यास https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoV8Gd6kkjLwdB0_j2SOXfqz प्राणायाम https://www.youtube.com/playlist?list=PLdBoaavvQdoVGMQYsSifbQcbbHGyiZdGE= योग घर पर । योगा at home आसान योग | simple yoga सूक्ष्म व्यायाम | gentle yoga जोड़ो के लिए योग | yoga for joints बुजुर्ग के लिए योग | yoga for aged people