Как выстроить свою личную практику йоги?
Эта беседа с практикующими состоялась в одной из поездок по Индии
00:07 Можно ли изменить качества характера асанами?
07:16 Как отстроить своё занятие по йоге?
21:48 Как должен практиковать инструктор йоги?
26:38 Интенсивность личной практики.
33:00 Осознанность и травмы в йоге.
34:29 Родные не одобряют йогу.
37:08 Йога и вегетарианство.
Интересны онлайн практики? Обращайтесь в директ моего инстаграм аккаунта https://www.instagram.com/yarko.yoga/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCqkA4uN91uXnoZHNUMo-hjQ/join