در این مدیتیشن رهایی از استرس، با استفاده از انرژی نور، تمام استرس‌ها و تنش‌های درونی خود را رها خواهید کرد. با هر دم، آرامش را به درون می‌کشید و با هر بازدم، تمامی نگرانی‌ها و احساسات منفی را از خود دور می‌کنید. این مراقبه شما را به منبع الهی، فرشتگان و انرژی شفابخش کیهانی متصل می‌کند تا ذهنتان آرام شود، جسمتان سبک گردد و روحتان سرشار از عشق و آرامش بی‌کران شود.
در این طلوع سحرآمیز، با هر نفسی که می‌کشیم، دعای دلی‌ام این است که هر ثانیه‌تان با نور و شفافیت معنوی، چونان کرانه‌های درخشان یک جهان رویایی، مزین گردد. بگذار این روز، که از دستان مهربان خلقت برآمده، شما را در مسیری از شگفتی‌ها و عظمت‌های بی‌پایان هدایت کند، جایی که قلب‌هایتان تنها مأوای شادی‌های خالص و افتخارات ناب شوند.
باشد که در این سفر معنوی، خداوند بزرگ با دستانی پر از مهربانی، درهایی از روشنایی و موفقیت را به روی شما گشوده، و نگاهی پر از مهر و عنایت بر تلاش‌های پاک شما بیندازد. این روز، که در آغوش بی‌کران خالق جا گرفته، نمادی از شادی و سرور در حضور نورانی اوست. با ایمانی استوار و قلبی مملو از امید، بدانید که فروغ برکات او همچون بارانی سخاوتمند بر شما و دیار دل‌هایتان فرو خواهد ریخت.
شنوندگان عزیز کانال رادیو کریشنا، بیایید در این لحظه‌های آرام و باطنی، دست در دست هم، در مسیر روشنایی و رستگاری گام برداریم. چراغ دل‌هایمان را با عشق و معنویت روشن نگه داریم و با هر آوایی که از این امواج رادیویی به گوش‌تان می‌رسد، یادآوری کنیم که زیبایی و شکوه زندگی در درون خودمان نهفته است. امیدواریم که .این کلمات، مانند بذری بر زمین دل‌های شما افتاده و جوانه‌هایی از نور و شادی برآورند.