今回は、バレエダンサーの石井久美子さんとコラボさせていただきました！
石井さんの「胸椎伸展」ストレッチを教わって挑戦してみました😆
皆さんもぜひ、動画を見ながら一緒に挑戦してみてください🔥
そして、石井さんのチャンネルの方では、石井さんと対談させていただきました！
ストレッチや食生活のことなど、たくさんお話ししたので、ぜひそちらもご覧ください！
▼石井さんの動画はこちら！
https://youtu.be/_9GsT9_2Jqc?si=3FpAX3rMLHtC1IhO
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
Riefit 【ストレッチ】
https://www.youtube.com/@RiefitStretch
【YouTubeサブチャンネル】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/riiiiiie611/
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▼監修商品・サービスのご紹介
『田中体操クラブ』
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