طون منزلي🦈طبق الأصل سهل وسريع للمبتدئات من يد الحاجة فاطمة🇲🇦

رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك https://www.facebook.com/saidatdar/ رابط الصفحة الرسمية انستغرام https://www.instagram.com/saidatdar/ رابط الصفحة الرسمية غوغل + https://plus.google.com/u/0/103296813874780640718 المقادير سمكة التونة نصف ليتر زيت نباتي 2 حبات طماطم قليل من الفلفل الأحمر قليل من الكمون قليل من الثوم المفروم قليل من الصلصة الحارة زيت الزيتون أوراق الغار صلصة الطماطم 1/4 خل ملعقة كبيرة ملح قليل من إكليل الجبل Ingrédients Thon Demi-litre d'huile végétale 2 tomates Un peu de poivron rouge Peu de cumin Un peu d'ail haché Un peu de sauce piquante Huile d'olive Feuilles de laurier Sauce Tomate 1/4 de vinaigre À soupe de sel Un peu de romarin Ingredients Tuna Half liter vegetable oil 2 tomatoes A little red pepper Few cumin A little chopped garlic A little hot sauce olive oil Laurel leaves tomato sauce 1/4 vinegar Tablespoon salt A little rosemary #سيدةالدار #شهيوات #أطباق طبخ , طبخ,مطبخ,شهيوات,اطباق,وصفات,cuisine,recette,marocaine,طون,طون منزلي,طون منزلي بالسردين,طون معلب منزلي,تحضير طون منزلي,سمك,طون والحرور,moroccan fish,الطون المعلب في البيت,سمكة التونة,تونا,حوت,حوت في الفرن,بسطيلة بالحوت,الحاجة فاطمة,سلسلة اطباق بلادي,التونة,سمك التونة,سيدة الدار,saidatdar,شهيواتي,طريقة تحضير التونة المعلبة,طون منزلي حليمة الفيلالي,شهيوات بلادي,شهيوات مغربية,التونة المعلبة بطريقة سهلة,chhiwat bladi,سلطة التونة,saidat dar,كوطي,تونة,السمك