お待たせしました！
リクエストの多かった我が家のポテサラ登場です！
私のスパサラが好きな人はこれ絶対に好きだと思う✨
【ポテトサラダ】
ジャガイモ・・・２個
オリーブオイル・・・適量
塩・・・少々
赤玉ねぎ・・・大１個
塩もみきゅうり・・・２本分くらい
ツナフレーク・・・１袋or１缶
＊コロコロ切って焼いたウインナー、ハム、焼いたベーコンでも
マヨネーズ・・・適量
ハーブソルト（クレイジーソルト）・・・適量（普通の塩でも）
黒胡椒・・・少々
今回の夕飯メニュー・・・ポテサラ、フィシュルさんのお魚、とろとろ大根、
ズルい酢の物（トマトもずく酢）、湯通しキャベツの味噌汁、ズッキーニとしめじ炒め、
ふくやの明太子、叔母のらっきょう
#頑張りすぎない献立７
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＊フィシュルさんのHPはこちら
お魚自体が本当に美味しかったです！
https://fishlle.com/lp?u=yt&utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=genkimama
未利用魚！どんどん活用したいですね！
＊湯通し千切りキャベツ動画はこちら
https://youtu.be/qWzzILnvqpA
＊お問い合わせの多い丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
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＊シークワーサー（青切り）（めっちゃ美味しい！家族で毎日飲んでます）
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＊ねこぶだし
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#料理研究家 #ポテトサラダ #献立 #ポテサラ #フィシュル #未利用魚 #夕飯 #おうちごはん
#簡単レシピ #料理動画
＜チャプター＞
0:00 オープニング
0:33 ポテトサラダ
2:25 トロトロ大根＆もずくトマト
4:20 ポテサラ続き
5:55 味噌汁
6:41 ズッキーニとしめじ炒め
9:52 試食
12:37 フィシュルさんご紹介
14:10 おまけ動画は犬猫
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手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
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楽天で買う方は楽天roomにも載せてます
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元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
https://news.cookpad.com/articles/41164
アメーバブログ（オフィシャル）
プライベートな事もたまに公開〜
http://ameblo.jp/fmk555staff
インスタグラムで日々の事を更新中〜
（最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです）
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LINE公式アカウントはこちら（料理教室の情報・元気ママと繋がります）
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#富沢商店プレミアムファミリー
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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★夏野菜の動画いろいろ★
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おすすめきゅうりレシピ
https://youtu.be/igRyp-mDxIk
最強の無限ピーマン
https://youtu.be/EQT3oAaD-qs
頑張りすぎない晩ごはん#1最強のゴーヤチャンプルー
https://youtu.be/CUASr3yllnY
ズッキーニでスパサラ作ったら最高！
https://youtu.be/5b4gbJq_fAE
夏野菜の簡単で美味しいマリネ
https://youtu.be/NUTWCOYXWbo
トマトが主役！絶品マリネ＆ガーリックバタートースト
https://youtu.be/jH2BTb7KPKc
トマトに合うドレッシング
https://youtu.be/NO8Ung65oP8
ニラキムチ
https://youtu.be/JSRG0sVyj-s
なすの簡単なレシピ６品
https://youtu.be/vo87SqMAZtA
きゅうりレシピ６つ
https://youtu.be/9FYZuLBuQkc
ある日の晩ご飯④（夏野菜）
https://youtu.be/dK6skv9B_jU
ある日の晩ご飯③（夏野菜）
https://youtu.be/sVVDRpxZs_Y
ある日の晩ご飯②（夏野菜）
https://youtu.be/ek2ROH-lbhk
ひき肉ピーマン炒め（包丁要らず！！）
https://youtu.be/Wur0ElBP_Vc
ツナとピーマンの甘味噌炒め
https://youtu.be/quGvCAcftms
夏のダイエットスープ（ガスパチョ）
https://youtu.be/9pJDc385RDU
夏のダイエットマリネ
https://youtu.be/oGyr5ao73gM
【頑張りすぎない献立シリーズ】
頑張りすぎない献立#5 なすの焼きびたしと塩サバ
https://youtu.be/MiM02mhp6VA
頑張りすぎない献立#4 冷凍フライでも整う献立
https://youtu.be/qWzzILnvqpA
頑張りすぎない献立#3 美味すぎ奪い合いシーザーサラダ
https://youtu.be/W-81qzTlmIU
頑張りすぎない献立#2 鶏もも肉の塩麹漬け
https://youtu.be/uHHEGTo5MFk
頑張りすぎない献立#1 最強のゴーヤチャンプルー
https://youtu.be/CUASr3yllnY