Всем привет! С вами врач-эндокринолог Максим Кузнецов.
В этом видео я даю важные советы о том, что можно безопасно употреблять перед сном. Со мной вы узнаете, как правильное питание может повлиять на ваш сон и общее благополучие.
Давайте изучим список продуктов, которые способствуют здоровому сну и оптимальному метаболизму!
📗 Легендарная методичка здорового похудения 2.0: https://school.medicsmith.ru/manual_weight?utm_source=youtube
✔ О других моих продуктах вы можете узнать в боте https://t.me/aptekamaksima_bot?start=dl-1732782201144
Ссылка на мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith
Instagram: https://www.instagram.com/medic_smith/
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.