#ストウブ #チャレンジ #staub #レシピ ご視聴ありがとうございます！ 最近嬉しかった事を書きます。 産後ダイエット成功して、妊娠前の体重にやっと戻りました！ 妊娠中15キロ増えてしまったから、戻るか不安だったけど、食事管理とウォーキングなどの運動を組み合わせて産後7ヶ月で元通りになりました！ わーいわーい