В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрицсолог, Кузнецова Анна расскажу:
*какие есть типы резистентного крахмала,
*в каких продуктах он содержится
*как сохранить резистентный крахмал и получить максимальную пользу от употребления углеводов
*как образовывать резистентный крахмал самостоятельно
https://youtu.be/5o0dNbiurt4?si=tgtIIQsBCdpeo97C - видео про резистентый крахмал: что это такое, как он влияет на обмен веществ
Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази!
► Телеграм-канал: https://t.me/doctorkuznetsova
► Мои инстаграм: https://www.instagram.com/hanna_endocrinologist
По поводу консультаций можете написать в личные сообщения в телеграм или инстаграм.Было интересно? Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующие видео!
Желаю всем крепкого здоровья и мира!
#нутрициология #правильноепитание #какснизитьвес