우리는 다른 사람을 돕는 행동이 때로는 왜 그렇게 우리를 지치게 만드는지 깊이 생각해 본 적이 있나요? 이 영상에서는 칼 융의 그림자 이론을 통해, 돕는 행위가 단순한 이타심에서 비롯된 것이 아니라, 우리가 억눌렀던 내면의 감정을 타인에게 투영하는 과정일 수 있다는 통찰을 나눕니다.
이 과정에서 우리는 건강한 경계를 설정하고, 자신의 내면을 돌보며, 도움의 진정한 의미를 이해하는 방법을 탐구합니다. 스스로를 돌볼 때, 우리는 더 충만한 마음으로 타인에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
지금 시청하시고 당신의 삶과 관계에 깊은 변화를 가져올 통찰을 얻어보세요.