Тренировки по воркауту для начинающих - https://mimworkout.com/waru
Тренировки по воркауту (средний уровень) - https://mimworkout.com/20
Тренировки по стритлифтингу (с дополнительным весом) - https://mimworkout.com/saru
00:00 - Вступление
00:51 - Жим лежа Тайсона Фьюри
01:13 - Жим лежа и присед Майка Тайсона
1:34 - Тренировки Мохаммеда Али с весами
2:20 - Сколько отжимался Флойд Мейвезер?
3:18 - Сколько отжимался Моххамед Али?
3:48 - Отжимания Майка Тайсона
4:33 - Подтягивания для бойцов
7:35 - Бойцы Муай Тай
8:33 - Бойцы Муай Тай в калистенике
11:37 - Мышцы в единоборствах
Насколько реально сильны бойцы в базовых упражнениях калистеники, таких как отжимания и подтягивания? А также интересно, смогут ли бойца выполнить с первого раза элементы из воркаута. Давайте найдем ответы в сегодняшнем выпуске!