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【目次】
00:00 スタート
00:42 ストレスを乗り越える「メンタルモンスター」
02:13 前頭葉を鍛えてストレスに強い脳にする
05:06 “DMN”で脳をととのえる！
07:50 脳の免疫力を上げる為には？
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【出演】
■茂木健一郎（もぎ・けんいちろう）
脳科学者
脳から意識がどう生まれるかの解明をライフワークとしつつ、
脳を切り口に、個性、自由、創造性について発信。
YouTubeチャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCIvVJaNmUFJ8MKpyBfgslCg
Twitter→ https://twitter.com/kenichiromogi
■しゅんダイアリー
就活系YouTuber
登録者数6万人を超える（※）就活YouTubeチャンネル『しゅんダイアリー』を運営。
2019年に新しいキャリア支援を目指す株式会社Diaryを設立。
※2021年6月11日時点
しゅんダイアリー就活チャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCdo3Z5oFt04IDMjpjaXN5hw
しゅんダイアリー転職チャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCQJ1lQ6YashwjPDdWJ4hW2Q
Twitter→ https://twitter.com/shundiary0817
■坪井安奈（つぼい・あんな）
サンズエンタテインメント所属タレント
新卒で大手出版社に入社した後、25歳で転職し
タレント・編集者・企業広報として複業をスタート
ベンチャー企業、スタートアップ、海外法人など複数社経験
Twitter→ https://twitter.com/anchuuuuuuu
Instagram→ https://www.instagram.com/tsuboianna/
#メンタル #茂木健一郎 #しゅんダイアリー #ストレス
※十分なコロナ対策を行ったうえで撮影をしています。