この動画では「執着を手放す方法」をまとめました。
お釈迦様（ブッダ）の言葉や、小林正観さんの言葉
禅の僧侶「南直哉さん」の言葉をお借りして、
執着を手放す考え方を紹介。
悩み・苦しみが開放されたら幸いです。
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【小林正観さん公式HP】
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参考にさせていただいた書籍↓
【笑いつつやがて真顔のジョーク集】（正観さん著書）
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【「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本 】（南直哉さん著書）
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【もくじ】
0:00 ・オープニング
0:24:18 ・執着の構造
1:57:25 ・価値観にとらわれない
3:44:25 ・執着を手放すと 人生が良くなる
6:23:28 ・人間関係における 執着の手放し方
7:55:06 ・怒りを手放す方法
9:11:13 ・人のことも執着しない
10:23:08 ・過去 未来の執着
11:45:21 ・故人への執着
12:43:15 ・最後に
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#小林正観 #ブッダ #南直哉