藤井食堂をご覧いただきありがとうございます。
基本レシピのちょっとしたコツを伝授します！
今回は『天津飯』をご紹介！
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▼チャプター
00:00〜ダイジェスト
00:13〜料理紹介
00:44〜下ごしらえ
05:18〜調理
08:58〜試食
▼材料（2人前）
かにかま：6本
酒：大さじ1/2
卵：4個
水：大さじ2
もやし：100g
塩こしょう：少々
万能ねぎ：4本
トマトケチャップ：大さじ2
酢：大さじ1
砂糖：小さじ2
しょうゆ：小さじ2
片栗粉：大さじ1/2
水：1カップ
▼藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！（学研プラス）
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▼超速！レンチン弁当 2品同時にハイ！でき上がり（扶桑社）
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藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
料理研究家・管理栄養士の藤井恵（ふじいめぐみ）です。
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レシピのリクエストも随時受け付けてますので、
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■お問い合わせ&お仕事のご依頼
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■映像・制作
末吉 理（ノクチ基地 https://nokuchikichi.com ）
吉原 亨（HOOP）
辻村 健太（若羽-wakabane-）
■ディレクション
江藤 一也
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